Fühl Dich wohl in Deinem Körper -
Deinem eigentlichen Instrument!
Falls Du Deine Morgenroutine erweitern möchtest,
um klar und energetisch in den Tag zu starten -
Und Dir mehr Entspannung am Abend wünschst,
um frei von einer Gedankensymphonie super tief zu schlafen:
Lass Dich gerne inspirieren!
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Montags gehen wir früh von 7–.15-8.15 Uhr für einen wunderbaren Start in DEINE Woche gemeinsam auf die Matte: Kerzenschein, Vogelgezwitscher, Journaling, Atem, Yoga, Bewegung, Kraft und Meditation.
Wie könntest Du besser Deinen Tag und Deine Woche starten?
(und das Schöne ist: zwischen 7-8 Uhr haben wir meistens noch keine Proben!
Schenk dir diese Zeit)
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Mittwochs zum Evening Flow 20.30-21.30 Uhr treffen wir uns zum ganz bewussten Entspannen. Über die Kraft lernen wir das Loslassen, entschleunigen und regen die Regeneration Deines Körpers an, um bestmöglich zu neuen Kräften zu kommen.
BACK to BALANCE!
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Sei gerne mit Deinem Abo zu beiden Stunden herzlich Willkommen und gönn Dir eine wunderbare Yogaroutine, die Dich unterstützt generell balancierter, gesünder & glücklicher zu sein.
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Inkl. wundervollem Video Archiv
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Monatlich jederzeit kündbar.
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Yoga doesn’t take time. Yoga gives time!
