Yoga für Musiker - Das eBook

Yoga für Musiker - Klarheit in Körper und Geist - Schmerzfrei und erfolgreich als Musiker

YOGA FÜR MUSIKER bietet praktische, sofort umsetzbare Yoga-Übungenund Sequenzen für professionelle Musiker. Diese Techniken unterstützen Musikerinnen und Musiker dabei, den Körper zu stärken, den Geist zu fokussieren und Balance im Musikerleben zu erhalten. Besondere Schwerpunkte liegen auf dem Vorbeugen und Lindern typischer körperlicher wie mentaler Beschwerden von professionellen Musikern.

260 Seiten eBook mit zahlreichen Farbabbildungen